Depuis une dizaine d’année, le yoga m’accompagne pour adoucir ce qui me traverse. Au fil des formations, je vous guide, dans un espace bienveillant, vers une pratique qui s’enrichit. L’expérience proposée est alors de vivre l’instant présent, respirer, (re)trouver le calme intérieur. J’aime vous proposer un retour à soi par le corps, avec respect, écoute, liberté et amour.