C’est un moment de partage mêlant pratique de yoga pour se (re)connecter à son corps et à ses ressentis ; suivi d’un moment d’expression artistique dans un espace libre et sécurisé.
Pour aller plus loin avec le yoga et explorer une activité complémentaire.
Être à l’écoute de soi, de ses émotions, les accueillir avec bienveillance pour les transformer en œuvre picturale, dans le moment présent Accessible aux débutants Atelier en individuel ou jusqu’à 8 personnes