Michel vous propose de vous laisser envelopper par la vibration des bols.

• • • Découvrir les différentes tonalités des bols.
    • Ressentir leurs vibrations et leurs effets sur notre corps
    • Ecouter le silence après la vibration
    • Créer sa propre mélodie, la percevoir de l’extérieur, de l’intérieur … retrouver son centre par les sons …
    • Partager et accueillir nos émotions.

Le son des bols chantants développe un équilibre harmonieux mental et physique et favorise la méditation

Durée atelier : 3h avec une pause thé

Activités proposées : Découverte des bols,pratiques d’improvisation, échanges, pratiques individuelles, à deux et en groupe.

Je dispose de bols.
Vous pouvez également amener vos propres bols, tapis et coussin de méditation

Nombre de places maximum :6