L’Art en Main – Association de bien-être à Villepreux – artenmain@gmail.com
Je pratique le Qi Gong depuis 9 ans. J’ai suivi l’enseignement de Maître YUAN Hong-Hai (9ème Dan d’arts martiaux, maître de conférence à l’université de Fudan à Shanghai) dans son école Paris Jing Wu Hui et je continue de me former auprès de lui en Arts Martiaux Chinois (« Wushu »), dont le Qi Gong et le Tai Ji Quan.
J’ai obtenu mon 2ème Dan au sein du département Wushu de la Fédération Française de Karaté et Disciplines associées ainsi que mon diplôme « Titre à Finalité Professionnelle Moniteur Professionnel Wushu ».
Le Qi Gong et le Tai Ji Quan sont basés sur des mouvements simples, lents, pratiqués en douceur et synchronisés avec la respiration et sur une activité mentale harmonisée avec le mouvement du corps.
Ces pratiques aident à améliorer la souplesse, la coordination, l’équilibre et la résistance physique. Par ces façons de se recentrer, de respirer, d’être en lien avec les énergies environnantes et l’énergie intérieure, elles permettent de ressentir une amélioration de son bien-être et une meilleure gestion de ses émotions.
L’ Art en Main vous propose des disciplines favorisant le lâcher-prise pour un équilibre corps/esprit.
L’Association développe ses activités dans le bien-être, la confiance en soi, le recentrage et,entre autres,le plaisir simple au quotidien.
L’Art en Main vient à votre rencontre au Gymnase Mimoun de Villepreux
LE SAMEDI 4 SEPTEMBRE 2021
DE 9H00 À 18H00
Au plaisir de vous y retrouver, nous vous attendons nombreux !
ENFIN, PRENDRE SOIN DE SOI !
Cours ZOOM de cette semaine
Copier et Coller le lien Zoom pour avoir accès au cours
Demandez le code pour y accéder
Mardi 1 Décembre 19H30 Yoga du Souffle – Yoga NIDRA (avec France)
LIEN ZOOM:
https://us02web.zoom.us/j/81599073313?pwd=bmduVXp6TFdnVVpnaktyeGJ0TGQ4Zz09
15€ non Adhérents – 10€ Adhérents (offert pour mes élèves annuels)
Mercredi 2 Décembre
9h30 Yoga ENFANT (avec France)
LIEN ZOOM:
https://us02web.zoom.us/j/89316397680?pwd=VkFPNVBQK3diK1krYmFnWmxPTGhVQT09
/donation
Mercredi 2 Décembre
18h30 à 19h45 Yoga Vinyasa (avec Mélissa)
LIEN GOOGLE MEET:
https://meet.google.com/saq-uxmx-jyo
15€ non Adhérents – 10€ Adhérents (offert pour mes élèves annuels)
Jeudi 3 Décembre
19h00 Yoga Vinyasa (avec France)
LIEN ZOOM:
https://us02web.zoom.us/j/87560669961?pwd=RngrVTZ0YWdKYnhGRGpQd3UzREVxZz09
15€ non Adhérents – 10€ Adhérents (offert pour mes élèves annuels)
Samedi 12 Décembre – 19H30
DÉCOUVERTE Yoga NIDRA 30″ (avec France)
DECOUVERTE GRATUIT
