Marie a découvert le Qi Gong il y a une dizaine d’années et s’est passionnée pour le Qi.

Depuis elle pratique le Qi Gong auprès de son professeur Nathalie Buron

En 2016, elle se forme en médecine traditionnelle chinoise auprès de Ecole Baiyuan, pratique Tui Na An Mo et Qi Gong et obtient le certificat.

En 2021, elle se forme de nouveau à l’école shen à Paris et obtient le certificat de Qi Gong.

Elle décide d’ouvrir des cours afin de transmettre ce qu’elle a appris.

Passionnée par la médecine chinoise, elle continue à se former en Tui Na An Mo et Qi Gong dans différentes écoles.

La séance d’1h se compose d’un échauffement, d’une technique statique (Yin), d’une technique dynamique (Yang), quelquefois des automassages

Les Bienfaits du Qi gong :

• Santé : améliore l’équilibre du corps. Equilibre le Yin et le Yang
• Energie vitale : nous reconnecte à notre environnement
• Respiration via la conscience du souffle. Être dans le moment présent.
• Renforce les muscles et les tendons, masse les organes
• Souplesse via des mouvements lents et fluides
• Travail sur la Concentration, procure un calme intérieur
• Entretient la Vitalité

« Si vous deviez un jour vous transformer vous-même, faites-le un peu chaque jour. » Confucius

Pour la pratique Qi gong, il est recommandé de venir avec une tenue confortable : pantalon souple style jogging noir et un tee shirt blanc. Chaussons pour la pratique de Qi gong (kung-fu, Tai Chi Chuan)