France anime les cours de Vinyasa Yoga et Hatha Yoga . 

France

C’est à Vancouver où elle a vécu qu’elle découvre le yoga, un peu par hasard, à travers une mission comme bénévole pour l’association Yoga4Kidz.

Après plusieurs années de pratique régulière, d’ateliers et de formations de vinyasa flow, elle décide de donner des cours pour se consacrer à sa passion.

En 2012, elle suit une formation intensive à Bali, qui lui donne une idée bien précise de ce qu’enseigner signifie. Elle se spécialise ensuite au Yoga Pré-natal & Post-natal à Londres.

Ses cours sont un enchaînement de séquences fluides et créatives à travers des postures, de la musique, de la méditation, des mantras et du pranayama (exercices de respiration).

Une approche philosophique qui a pour but de prolonger les bénéfices du Yoga à nos modes de vie, au-delà du tapis… Elle continue régulièrement à se former dans diverses méthodes complémentaires.   

Son message pour votre pratique : 

« Lokah Samastah Sukhino Bhavantu » 

Que tous les êtres partout soient heureux et libres et que les pensées et les actions de ma propre vie puissent contribuer d’une manière quelconque à ce bonheur et à cette liberté pour tous.

Aujourd’hui, elle offre des cours de yoga dynamiques et accessibles à tous.