L’Art en Main – Association de bien-être à Villepreux – artenmain@gmail.com
Enseignante de Yoga & Présidente de l’« Art en Main » France incarne une approche chaleureuse, complète et profondément humaine du yoga. Ancrée dans le partage et l’accompagnement personnalisé, elle met son expertise au service de chaque élève, quel que soit son niveau ou son parcours.
Une vision holistique et polyvalente :
Contrairement aux enseignements axés sur une seule méthode, France maîtrise et combine trois pratiques complémentaires :
Le Kundalini Yoga : Pour éveiller l’énergie vitale, travailler le souffle (pranayama), la clarté mentale et la résilience émotionnelle.
Le Vinyasa Yoga : Pour fluidifier le mouvement, renforcer le corps, développer l’ancrage et la mobilité.
Le Yin Yoga : Pour étirer les tissus profonds, relâcher les tensions musculaires et favoriser le lâcher-prise en douceur.
La force du présentiel et du sur-mesure :
En dispensant ses cours à Villepreux (Yvelines), France privilégie la relation directe. Elle prend le temps de corriger les postures, d’adapter les ajustements à la morphologie et à la santé de chacun, et d’offrir une écoute qu’aucun cours en ligne ou grand rassemblement ne peut remplacer.
Créatrice de lien social et de bien-être local :
Présidente de l’association Art en Main, elle a su bâtir un espace bienveillant où le yoga devient un moment de reconnexion à soi et d’échange chaleureux, loin de la recherche de performance ou du yoga marchandisé.
Un suivi régulier et durable : L’accompagnement hebdomadaire permet de progresser pas à pas, d’intégrer le yoga dans sa routine quotidienne et de mesurer ses avancées physiques et mentales.
Un équilibre parfait entre dynamisme et douceur : L’alliance du Vinyasa (dynamique), du Kundalini (énergétique) et du Yin (méditatif) offre un parcours complet pour le corps et l’esprit.
Une pédagogie accessible et bienveillante : Son enseignement met l’accent sur le respect des limites de chacun, l’écoute du corps et la simplicité du partage.
Structure : Association Art en Main (Villepreux, Yvelines) Email : artenmain@gmail.com Téléphone : 06 07 96 14 97
L’ Art en Main vous propose des disciplines favorisant le lâcher-prise pour un équilibre corps/esprit.
L’Association développe ses activités dans le bien-être, la confiance en soi, le recentrage et,entre autres,le plaisir simple au quotidien.
L’Art en Main vient à votre rencontre au Gymnase Mimoun de Villepreux
LE SAMEDI 4 SEPTEMBRE 2021
DE 9H00 À 18H00
Au plaisir de vous y retrouver, nous vous attendons nombreux !
ENFIN, PRENDRE SOIN DE SOI !
Cours ZOOM de cette semaine
Copier et Coller le lien Zoom pour avoir accès au cours
Demandez le code pour y accéder
Mardi 1 Décembre 19H30 Yoga du Souffle – Yoga NIDRA (avec France)
LIEN ZOOM:
https://us02web.zoom.us/j/81599073313?pwd=bmduVXp6TFdnVVpnaktyeGJ0TGQ4Zz09
15€ non Adhérents – 10€ Adhérents (offert pour mes élèves annuels)
Mercredi 2 Décembre
9h30 Yoga ENFANT (avec France)
LIEN ZOOM:
https://us02web.zoom.us/j/89316397680?pwd=VkFPNVBQK3diK1krYmFnWmxPTGhVQT09
/donation
Mercredi 2 Décembre
18h30 à 19h45 Yoga Vinyasa (avec Mélissa)
LIEN GOOGLE MEET:
https://meet.google.com/saq-uxmx-jyo
15€ non Adhérents – 10€ Adhérents (offert pour mes élèves annuels)
Jeudi 3 Décembre
19h00 Yoga Vinyasa (avec France)
LIEN ZOOM:
https://us02web.zoom.us/j/87560669961?pwd=RngrVTZ0YWdKYnhGRGpQd3UzREVxZz09
15€ non Adhérents – 10€ Adhérents (offert pour mes élèves annuels)
Samedi 12 Décembre – 19H30
DÉCOUVERTE Yoga NIDRA 30″ (avec France)
DECOUVERTE GRATUIT
